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Atividade física aliada à cirurgia bariátrica

16/08/2011 - [19h:53m] - Saúde

Brasília, 16 de agosto de 2011 – O aumento da obesidade no Brasil caminha juntamente com a realização de procedimentos de redução de estômago – as cirurgias bariátricas – que tem registrado um crescimento exponencial no país, com um aumento de 275% nos últimos sete anos. Porém, a atividade física se torna uma grande aliada no pós-operatório, pois a prática de exercícios é fundamental para garantir a saúde e o bem estar do paciente.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM), o número de procedimentos saltou de 16 mil, em 2003, para 60 mil, em 2010. A cirurgia é indicada para pacientes com Índice de Massa Corpórea (IMC) acima de 35 ou 40, quando há presença de outras doenças associadas à obesidade. O procedimento extirpa uma parte do estômago ou do intestino e ainda pode recorrer a intervenções no aparelho digestivo (no Brasil, são aprovadas quatro modalidades cirúrgicas).

Segundo a fisioterapeuta e diretora técnica da Veritas Active Health, Anna Caroline Moura, o treinamento funcional e a caminhada são os exercícios mais indicados para o pós-operatório da cirurgia bariátrica. Com a prática regular do treinamento funcional, por exemplo, há um ganho de massa e força muscular, melhora da postura e desenvolvimento de equilíbrio, força, velocidade, coordenação motora, flexibilidade e resistência.

“Essas atividades também proporcionam condicionamento cardiovascular e reduz as taxas de LDL – colesterol ruim –, e aumenta o bom colesterol –VLDL. Além disso, melhora o humor, provoca a oxigenação cerebral, aumenta a eficiência do sistema imunológico, diminui o estresse e combate a depressão”, acrescenta a fisioterapeuta. Manter-se hidratado, escolher roupas e calçados confortáveis e que não atrapalhem os exercícios, alimentar-se bem e, se possível, ter a orientação de um profissional são algumas dicas dadas pela profissional.

O Power Plate Pro 6 é outra opção para quem operou e deseja manter a boa forma. Apenas 20 minutos de treinamento na plataforma vibratória equivale a 60 minutos de musculação convencional. Embora muitas pessoas duvidem da capacidade do aparelho, estudos científicos garantem a eficiência do Power Plate Pro 6. “A modalidade é uma boa opção principalmente para as pessoas que antes de operar, eram sedentárias”.

Apesar do aumento da procura, o salto no número de cirurgias também deve ser analisado com ressalvas, pois a situação reflete no resultado insatisfatório dos tratamentos de obesos. “A cirurgia só deveria ser indicada para casos extremos, pois como qualquer procedimento cirúrgico gera riscos ao paciente”, observa Anna Caroline Moura.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda 30 minutos de atividade física aeróbia moderada, cinco dias por semana, ou 20 minutos de atividade vigorosa, três dias por semana. Isso para tentar conter a onda de sedentarismo, mal que está associado a doenças graves como câncer, depressão, hipertensão, obesidade e diabetes.

Sobre a Veritas Active Health – Inaugurada em Brasília recentemente, a Veritas Active Health traz o que há de mais moderno em equipamentos e técnicas para a saúde e o bem-estar dentro de um espaço que proporciona sensações diferenciadas e decoração customizada para cada atividade. O estúdio é movido por inovação e ousadia.

SERVIÇO:

Veritas Active Health

Endereço: SHS Quadra 06 Conjunto A Bloco D Lojas 60/63 Brasil XXI

Horário de Funcionamento: De segunda-feira à sexta-feira, das 6h às 22h; sábados das 8h às 17h; e domingos das 11h às 15h.

Tel.: (61) 3047-8787

Site: www.veritasactive.com.br

Fonte: ASSESSORIA